❤️ Atelier Tantra - vendredi 16 mai ❤️
Je vous propose une soirée pour laisser le corps s’exprimer sans devoir faire, sans chercher à bien faire. Un espace pour se déposer dans l’instant, et écouter ce qui se vit - en soi, à l'occasion de l’autre, entre nous.
Nous commencerons par la danse : libre, intuitive, joyeuse ou profonde. Une manière de remettre du mouvement, de laisser l’élan circuler, de réveiller l’énergie vivante qui relie. Puis viendront la méditation, le souffle, le toucher conscient, le partage… autant de chemins pour descendre un peu plus près du vivant.
Il n’y a rien à réussir. Juste être là. Présent·e à ce qui émerge - une sensation, une émotion, un silence - et lui faire de la place.
Je vous accompagne avec douceur et précision, dans un cadre sécurisant, pour que chacun·e puisse explorer à son rythme. Quand l’attention se pose, le cœur s’ouvre, le corps s’éveille… et parfois, une joie tranquille surgit. Sans raison. Juste parce qu’on est là.
