On en fait toujours trop !

Pour aller mieux, “fait comme-ci, fait comme-ça” ! Si on savait vraiment comment il faut faire, on serait tous heureux et en pleine santé… et pourtant, on fait comme si.  

Presque trois millions d’années que l’homme évolue en s’ajustant, chaque instant, à son environnement : virus, bactéries, nourriture, température, hostilité, bruits, catastrophes, rencontres…

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La Gestalt-thérapie expliquée simplement

Une vidéo d'une collègue, Marie-Odile Pirus, qui explique d'une façon très claire ce qu'est la Gestalt-thérapie :

Ce qu’est la Gestalt ou Gestalt-Thérapie ?
Son origine, ses grandes caractéristiques et ses principes ?
En quoi la Gestalt-Thérapie est différente des autres psychothérapie ?
A qui elle s’adresse ?
Comment aller plus loin pour vous pour voir si la Gestalt vous convient ?

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Il faudra en passer par le corps… Quelle drôle d’idée !

Aujourd’hui, ça accélère ! Le numérique donne un coup de pouce supersonique à toutes les techniques, je peux savoir ce qui se passe à l’immédiat de l’autre bout du monde, les informations nous over-dosent, 2 361 000 emails reçus et expédiés par seconde, les consciences s’ouvrent… Le cerveau consomme beaucoup plus d’énergie aujourd’hui qu’auparavant (20% de notre énergie totale). Ce surplus de consommation, c’est ça de moins pour le reste du corps. 

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