Prendre soin de sa posture
Cultiver une aisance corporelle favorise bien-sûr l'équilibre organique, mais aussi émotionnel et psychique.
Une page de Catherine de Chevilly parue dans le magazine “Psychologies” en mai 2021.
Retrouver son corps permet de redevenir acteur de sa vie
Ma collègue et amie Cécile Guéret répond aux questions de Hélène Fresnel pour le magazine “Psychologies” (mai 2021).
Une présentation très claire et concrète de la Gestalt-thérapie, qui vous fera peut-être vous sentir dans le vif d'une séance de Gestalt-thérapie.
La Gestalt, une thérapie dissidente
Un excellent article sur la Gestalt-thérapie paru dans la revue “Sciences humaines” de Mars 2021
La Technique Alexander & l'unité psychophysique
Open Mind publie un article de Christine Hardy, qui fut une de mes enseignantes.
Elle est également l'auteure d'un livre : Habiter son corps - La Méthode Alexander aux éditions Eyrolles
On en fait toujours trop !
Pour aller mieux, “fait comme-ci, fait comme-ça” ! Si on savait vraiment comment il faut faire, on serait tous heureux et en pleine santé… et pourtant, on fait comme si.
Presque trois millions d’années que l’homme évolue en s’ajustant, chaque instant, à son environnement : virus, bactéries, nourriture, température, hostilité, bruits, catastrophes, rencontres…